Bảng điện có phải là thuế IQ không
May 16, 2023
Sau khi làm việc tại nơi làm việc trong một vài năm, ít nhiều sẽ có một số vấn đề về thể chất, nhiều người ở độ tuổi trẻ có một đĩa thắt lưng, một loạt các vấn đề về vai và cổ cũng là nhiều lý do chính thời gian dài để ngồi và tư thế ngồi không chuẩn gây ra;
Trước khi ai đó hỏi tôi, thường thì tư thế ngồi của họ không có vấn đề gì, sử dụng bàn và ghế của công ty, ngồi cũng rất chính xác, hoặc thường xuyên đau cổ và vai, tương tự như hình ảnh sau của tư thế ngồi này, nên có rất nhiều Mọi người thường là tư thế này, có vẻ tốt, trên thực tế, có những vấn đề lớn;
Bàn phím quá trước, cánh tay bị kéo dài, khuỷu tay không có hỗ trợ, không thể treo tự nhiên với cơ thể 90 độ, dẫn đến cơ vai ở trạng thái chặt chẽ, một thời gian dài rất dễ bị cứng và đau, không có hỗ trợ, không có hỗ trợ, Theo thời gian rất dễ gây ra vấn đề;
Giải pháp cũng rất đơn giản, là tránh ngồi và điều chỉnh tư thế ngồi, nhưng chỉ thông qua ý thức của con người là khó kiểm soát, phải sử dụng một số thiết bị phụ trợ bên ngoài, sau đó ghế công thái học và bàn nâng điện chắc chắn là sự lựa chọn tốt nhất, ghế công thái học có thể Giúp bảo vệ thắt lưng và chuẩn hóa tư thế ngồi, bàn nâng có thể nhận ra văn phòng thường trực thay thế, sự kết hợp của cả hai có thể giữ chúng ta ở trạng thái làm việc rất lành mạnh;
Tôi biết rằng nhiều công ty không có điều kiện văn phòng thường trực, bàn chiều cao cố định không thể thích nghi với những người có độ cao khác nhau, chiều cao chung của bàn là khoảng 75cm, để một cô gái 160cm và một cậu bé 180cm sử dụng, hiệu ứng phải khác nhau, Vì vậy, một chiếc ghế công thái học có thể điều chỉnh linh hoạt là rất quan trọng. Sau đó, thỉnh thoảng để đứng dậy và hoạt động, học cách làm việc để chạm vào các kỹ năng cá.
Có cần thiết để mua một bàn nâng điện không?
Nhiều người phải làm việc muộn ở nhà hoặc trực tiếp làm việc trực tuyến tại nhà. Tôi nghĩ rằng rất cần thiết để sử dụng bàn nâng điện, có thể tạo ra một môi trường văn phòng đứng thoải mái tại nhà.
Vẫn còn một số tranh cãi về ý tưởng nâng bàn trên internet. Những người tốt nghĩ rằng nó rất hữu ích để giảm bớt sự mệt mỏi ít vận động và bảo vệ sức khỏe thắt lưng. Nó cũng có thể cải thiện hiệu quả làm việc ở một mức độ nhất định. Nhưng cũng có một số người đã mua bàn nâng cảm thấy ít hữu ích hơn, đôi khi có thể bận rộn quên hoặc cảm thấy rắc rối nâng dẫn đến rất ít để nâng sử dụng, không đặt chức năng của bàn nâng lên;
Đối với những người không thể ngồi trong một thời gian dài, có cột sống thắt lưng, vai và cổ, bàn nâng chắc chắn là một công cụ văn phòng rất tốt, nhưng tiền đề là phát triển thói quen văn phòng tốt là đứng và ngồi xen kẽ, vì nhiều lần Bận rộn, thật dễ dàng để quên điều chỉnh tư thế ngồi, bạn có thể sử dụng vòng đeo tay thông minh và thời gian thiết bị phụ trợ khác, để nhắc nhở bản thân đứng và ngồi thay thế theo tần suất nhất định.
